Leírás
A Hormonal Harmony Program az Edd magad egészségesre alapjaira épül, és gyengéd, természetes módszerekkel támogatja a női ciklushoz való tudatos kapcsolódást.
Minden elem életmódbeli és önismereti célú, nem helyettesít semmilyen egészségügyi vizsgálatot vagy kezelést.
✔ Tudatos étkezés és növényi alapú inspirációk
✔ Vitaminok és tápanyagok szerepének ismertetése
✔ Finom, testbarát mozgásformák
✔ Gyógynövény-alapú (fitoterápiás) ötletek
✔ Egyszerű önmasszázs technikák
✔ Légzőgyakorlatok
✔ Relaxáció és meditáció
✔ EFT – Érzelmi Felszabadítás Technika
✔ A fülakupunktúrás addiktológia szemlélete
✔ Alap akupresszúrás pontok tudatos használata
Ezek a módszerek mind szelídek, természetesek és az öngondoskodást, a női ritmushoz való kapcsolódást, valamint a mindennapi harmóniát támogatják.
