Edd Magad Egészségesre programok

Edd Magad Egészségesre

Edd Magad Egészségesre program sorozat

Nyers vegán előadás

Csoportfoglalkozás

Célzott támogatás különböző egészségügyi kihívásokra

Minden test más – ezért különböző problémákra különböző támogatás szükséges. A program tematikája igazodik az egyéni igényekhez, hogy valódi változás történjen.

Emésztőrendszeri problémák

Puffadás, irritábilis bél szindróma, reflux – mit és hogyan egyél, hogy megnyugodjon a rendszered?

Hormonális egyensúlyzavar

PMS, PCOS, pajzsmirigyproblémák? Célzott étrenddel és életmóddal támogatjuk a belső harmóniát.

Autoimmun állapotok

Szelíd megközelítés a gyulladás csökkentésére és az immunrendszer egyensúlyba hozására.

Krónikus fáradtság, kimerültség

Energiát adó, tisztító ételek – hogy ne csak túlélj, hanem feltöltődj a mindennapokban.

Holisztikus szemlélet

A nyers vegán étkezés nem csupán a testi egészséget szolgálja – a test, a lélek és az elme egységére hatva támogatja a belső harmónia megteremtését. Az előadás során olyan holisztikus megközelítést kapsz, amely segít mélyebben megérteni a gyógyulás természetét, és valódi, átfogó változást indíthat el az életedben.

edd magad egészségesre

Mit kapsz?

Interaktív előadás

Nem csak hallgatod, hanem részesévé válsz – minden kérdés számít.

Kóstoló egészségtámogató ételekből

Megízlelheted, milyen finom is lehet az, ami valóban jót tesz a testednek.

Receptötletek és gyakorlati tippek

Egyszerű, hétköznapokba illeszthető recepteket kapsz, amiket könnyen elkészíthetsz otthon.

Személyre szabott tanácsok

Nem sablonos megoldásokat kapsz, hanem rád szabott, gyakorlati iránymutatást.

Tapasztalatmegosztás a csoportban

Együtt haladni könnyebb – inspiráló meghallani, mások hogyan léptek előre.

Fedezd fel, hogyan támogathatod a gyógyulást és a testi-lelki egyensúlyt a nyers vegán étrend segítségével – személyre szabottan, közösségben, támogató légkörben.

A foglalkozások célja, hogy megértsd, milyen hatással van az étkezés az egészségedre – különösen bizonyos betegségcsoportok esetén. A program során kóstolóval egybekötött előadásban mutatom be a legfontosabb alapanyagokat és recepteket, melyek segítenek a szervezet természetes egyensúlyának visszaállításában.

Fedezd fel a tudatos növényi étrend világát – lépésről lépésre

Több mint recept – egy új életforma

Tanfolyamaink túlmutatnak a recepteken: egy átfogó életmódprogramot kapsz, amely segít tudatosabban étkezni, figyelni a tested jelzéseire, és harmóniába kerülni a természettel. Kezdőknek és haladóknak egyaránt.

közösségépítés

Közösség, ami megtart

Nem vagy egyedül

Tanulóink egy olyan közösség tagjai, ahol mindenki ugyanazt az utat járja: tudatosabbá, egészségesebbé és önazonosabbá válni. Itt mindig van, aki megért és támogat.

Kérdezz, ossz meg, inspirálódj

A tanfolyamok során lehetőséged van kérdezni, tapasztalatot cserélni és mások történeteiből erőt meríteni. Együtt tanulni mindig hatékonyabb – és sokkal élvezetesebb.

Együtt fejlődünk

Ez nem csupán tanulás – ez egy élmény. Lépésről lépésre haladunk, egymást bátorítva, valódi emberi kapcsolatokkal és közös sikerekkel.

Vágj bele – válaszd ki a saját utad!

Akár most ismerkedsz a nyers vegán életmóddal, akár elmélyítenéd a tudásod, nálunk megtalálod a hozzád illő csomagot. Összeállítottunk különböző szintű és tematikájú képzéseket, hogy pont azt kapd, amire most szükséged van. Tanulj a saját tempódban, valódi, használható tudással gazdagodva.

csomagok

Válaszd ki a számodra tökéletes csomagot!

Tudjuk, hogy mindenki máshol tart az úton – ezért hoztunk létre többféle csomagot, hogy pontosan azt kapd, amire most szükséged van. Legyen szó alapozásról, mélyebb tudásról vagy tematikus workshopokról, nálunk megtalálod a saját ritmusod.