Fedezd fel, hogyan támogathatod hormonális egyensúlyodat természetes módszerekkel! Megmutatjuk, milyen ételek, mozgásformák és stresszkezelési technikák segíthetnek a testi-lelki harmónia elérésében.
A tavasz tökéletes időszak a testi és lelki megújulásra, amelyben a nyers vegán étrend és a méregtelenítő gyógynövények hatékony segítséget nyújtanak. Ezek az ételek és természetes összetevők támogatj
Nagy trend lett manapság a vegán vagy a nyers vegán étrend. Azonban kevesen mernek valóban elköteleződni mellette. Többek között erről kérdeztem Bolbás Csilla nyers vegán séfet.
A tökmag általános ismertetése és jelentősége hazánkban A tökmag az egyik legértékesebb hazai élelmiszer, amelyet évszázadok óta fogyasztanak Magyarországon. Leggyakrabban az olajtök magjaként ismert, amelyb
10 tény, amit biztosan nem tudtál eddig a hajdinacsíráról # 1: A hajdinacsíra rendkívül gazdag rostokban, amelyek támogatják az emésztőrendszert és elősegítik a bélflóra egészségét. # 2: Tele van érték
Nyers vegán székelykáposzta recept: egy hagyomány megdöbbentő újragondolása
A hétvége Gyöngyösön a Mátra Művelődési Közpotban a természet és az egészséges életmód jegyében telt a Natura Nap alkalmával. Mint természetgyógyász, életmód-tanácsadó és terapeuta, nagy örömmel ve
