Fedezd fel, hogyan támogathatod hormonális egyensúlyodat természetes módszerekkel! Megmutatjuk, milyen ételek, mozgásformák és stresszkezelési technikák segíthetnek a testi-lelki harmónia elérésében.
A tavasz tökéletes időszak a testi és lelki megújulásra, amelyben a nyers vegán étrend és a méregtelenítő gyógynövények hatékony segítséget nyújtanak. Ezek az ételek és természetes összetevők támogatj
A napraforgómag, ez a kicsi, mégis rendkívül tápláló alapanyag, az egészséges életmód egyik alapköve. Hazánkban könnyen elérhető és megfizethető, mégis gyakran alábecsüljük, pedig beltartalmi értékei k
A tökmag általános ismertetése és jelentősége hazánkban A tökmag az egyik legértékesebb hazai élelmiszer, amelyet évszázadok óta fogyasztanak Magyarországon. Leggyakrabban az olajtök magjaként ismert, amelyb
10 tény, amit biztosan nem tudtál eddig a hajdinacsíráról # 1: A hajdinacsíra rendkívül gazdag rostokban, amelyek támogatják az emésztőrendszert és elősegítik a bélflóra egészségét. # 2: Tele van érték
Nyers vegán székelykáposzta recept: egy hagyomány megdöbbentő újragondolása
A természetgyógyászat mindig is közel állt a szívemhez, hiszen a test, a lélek és a szellem harmóniájának megteremtésére törekszik. Ezért lettem Természetgyógyász- Életmód tanácsadó és terapeuta. Így m
